wtorek, 19 sierpnia 2014

Odchudzanie i zdrowy styl życia

Właściwości lub zastosowanie

Surowcem pokrzywy wydaje się liść i korzeń. Zawierają one witaminy: C, K czy B2, sole mineralne, związki żelaza, potasu, wapnia i dodatkowo rozpuszczalną krzemionkę. Korzenie pokrzywy posiadają działanie moczopędne albo ściągające. Liście zaś działają moczopędnie, przeciwgośćcowo i przeciwbiegunkowo i jeszcze hamują krwawienia. Pobudzają krążenie krwi a do tego wzmacniają cały organizm. Obniżają również poziom cukru we krwi lub ciśnienie.


Sposób parzenia pokrzywy

Czubata łyżeczka suszu wystarcza na filiżankę dobrej herbatki z pokrzywy. Zalewamy wrzątkiem (temperatura wody ok. 96 °C) albo zaparzamy około 5 minut. Mocniejszy Dyskopatia rehabilitacja napar uzyskamy wydłużając czas do 10 minut. Parzymy pod przykryciem. Pić 2 do 3 razy dziennie po filiżance naparu między posiłkami.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz